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    <title><![CDATA[RANDO EN SOUS-BOIS À DOUY]]></title>
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    <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 19:01:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte et photos Didier S Une petite balade tranquille était au programme de la sortie délocalisée du Rando Running Dunois ce mardi matin. Un départ sous une fraîcheur relative pour les 20 participants qui se sont séparés en deux parcours de 8km et 9,5km.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BALADE MATINALE À LA FERTÉ-VILLENEUIL]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/06/balade-matinale-a-la-ferte-villeneuil.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 15:26:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Grosses chaleurs annoncées et arrivée de l’été, les marcheurs du RRD se sont retrouvés « à la fraîche » le mardi 16 juin à la Ferté-Villeneuil. Départ de l’église pour 2 circuits, 12,6 km pour la douzaine de marcheurs rapides et au final 11,5 km pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[NATURE ET PATRIMOINE SUR LA RANDO DU COMITÉ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/06/nature-et-patrimoine-sur-la-rando-du-comite.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:12:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte Didier S Une belle journée passée dimanche dans l’Orne entre l’étonnante église N-D de la Salette à Malétable et la majestueuse basilique de la Chapelle-Montligeon, en passant par l’ancienne Chartreuse du Val-Dieu. Entre ces trois lieux typiques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[RANDO, PEINTURES ET FLEURS À GIVERNY]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/05/rando-peintures-et-fleurs-a-giverny.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 May 2026 19:54:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Rando Running Dunois avait choisi le site de Giverny pour destination de l’excursion annuelle. Un bon choix apprécié des 67 participants sous le chaud soleil de ce samedi caniculaire. Chacun en a pris plein les yeux dans une débauche de lumières et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[SOUS LE CHAUD SOLEIL DE ROMILLY]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/04/sous-le-chaud-soleil-de-romilly.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 15:30:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est par une très belle après-midi ensoleillée d’avril que les marcheurs du RRD se sont retrouvés au départ de leur randonnée hebdomadaire devant l’Église de Romilly-sur-Aigre. Comme de plus en plus souvent, 3 circuits étaient prévus, 9,4km, 10,8km et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UNE MAGNIFIQUE RANDO SOUS LE SOLEIL]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/03/une-magnifique-rando-sous-le-soleil.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:21:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ils étaient nombreux et heureux les randonneurs venus participer à la randonnée de la Vallée du Loir organisée par le Rando Running Dunois. Une réussite en tous points : l’accueil, les parcours, le fléchage, les ravitaillements, et par-dessus le marché... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Trail de Cloyes 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/03/trail-de-cloyes-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 15:45:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[7 runners du RRD se sont alignés sur cette 15 ème édition du Trail de Cloyes les 3 rivières. Météo idéale et bonne surprise après les pluies de ces derniers temps, les parcours n'étaient pas trop boueux. Les deux gués étaient même a sec ! Les 2 parcours... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Randonnée au Moulin de Frouville Pensier]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/02/randonnee-au-moulin-de-frouville-pensier.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:25:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Enfin une belle après-midi ensoleillée. Le RRD nous a concocté un circuit essentiellement routier en pleine Beauce au départ du magnifique moulin restauré de Frouville-Pensier qui a retrouvé ses ailes après plus de 2 ans d’arrêt, courant octobre 2025.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[RANDO EN PETIT GROUPE À MOLÉANS ; au fil de la Conie]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/02/rando-en-petit-groupe-a-moleans-au-fil-de-la-conie.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 14:55:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un mardi bien maussade et une météo annoncée pluvieuse qui n’a pas découragé une vingtaine de marcheurs du RRD. Deux circuits étaient proposés de respectivement 12,4km pour le groupe des 5 marcheurs « tranquilles » et 13,6 km pour les 14 marcheurs rapides.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Raid Night 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/01/raid-night-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 10:57:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte Gilles V Sur les 1200 coureurs au départ, seulement 1000 sont arrivés au bout. Les 4 coureurs du Rando Running Dunois ont terminé. Etienne, Mika, Jumbo et Gilles n'ont pas fait la même distance. Après plus de 5 heures d'effort, Jumbo et Gilles ont... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Repas des Activités]]></title>
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    <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 18:25:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En cette année 2026, le repas des activités du Rando Running Dunois a rassemblé 105 personnes ; c'est aussi l'occasion de fêter la traditionnelle galette des rois. Merci à Brigitte qui a animé la soirée à la guitare et au chant. ]]></description>
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    <title><![CDATA[UNE RANDO BIEN GRASSE À THIVILLE]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2026/01/une-rando-bien-grasse-a-thiville.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 15:29:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il faisait beau, mais un peu frais pour cette balade du mardi après-midi autour de Thiville. Une belle participation de 47 sociétaires du RRD qui s’étaient donné rendez-vous auprès de l’église et de la mairie du petit bourg tranquille. Ils sont tous rentrés... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Participation record au Défi du Phénix]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2025/12/participation-record-au-defi-du-phenix.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 17:29:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte et photos Didier S Le Rando Running Dunois peut être satisfait du temps passé pour cette 4è organisation. Le record de participation de 2023 a été amélioré avec 156 présents (27% de plus que l’an dernier), 7 enfants et 5 chiens ! Merci aux 46 adhérents... ]]></description>
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    <title><![CDATA[UN AUTOMNE AU SOLEIL DE LANGEY]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2025/11/un-automne-au-soleil-de-langey.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 09:08:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle randonnée au départ de Langey par une belle après-midi ensoleillée de novembre. Toutes les conditions étaient réunies pour profiter de la campagne Langéenne très différente de nos plaines Dunoises et pourtant géographiquement si proche. La végétation... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BALADE D’AUTOMNE AU MÉE]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2025/10/balade-d-automne-au-mee.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 14:08:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte Didier S Photos Guy Crc Une belle après-midi d’automne nous a permis de faire une agréable randonnée, en boucle au départ du Mée. La campagne a perdu de son attrait estival et nous avons bien profité du vent toujours très présent, mais sous un beau... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rando Pique-Nique à Chapelle Royale]]></title>
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    <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 21:08:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche matin, une quarantaine de marcheurs étaient au départ de Chapelle-Royale pour une belle journée conviviale. La météo, encore une fois agréable nous a permis de profiter d’une campagne bien verdoyante et parsemée de bosquets et autres haies …... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CONDITIONS IDÉALES À SAINT-HILAIRE]]></title>
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    <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 18:35:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le choix de la randonnée du RRD ce mardi a eu des conditions idéales pour une marche matinale. 29 candidats (répartis en deux groupes équitables de 14 et 15 marcheuses et marcheurs) à l’exercice se sont retrouvés au départ de l’église de Saint-Hilaire-sur-Yerre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[RANDO SOUS LE SOLEIL À DONNEMAIN]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2025/08/rando-sous-le-soleil-a-donnemain.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 09:34:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pluie à 8h et soleil à partir de 9h, une vingtaine de randonneurs du Rando Running Dunois ont fait confiance aux prévisions météo et se sont retrouvés devant l’église de Donnemain-St-Mamès pour une balade au travers des « collines » entourant la vallée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[EN BALADE LE LONG DE LA VALLÉE DU LOIR À ST-DENIS]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2025/07/en-balade-le-long-de-la-vallee-du-loir-a-st-denis.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 19:04:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une trentaine de randonneurs du Rando Running Dunois se sont retrouvés devant l’église de Saint Denis les Ponts pour une balade le long de la vallée du Loir. Malgré une météo incertaine, nous avons pu parcourir en toute quiétude les petites routes peu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[CHAMPION du MONDE !!!]]></title>
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    <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 19:16:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est un véritable exploit qu'a réalisé Philippe Clément lors de l'édition 2025 des 6 jours de France. Cette année l'épreuve servait de support au Championnat du Monde et Philippe a remporté l'épreuve haut la main en parcourant 631 km (le second est relégué... ]]></description>
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    <title><![CDATA[RANDO DANS LES SOUS-BOIS DE MOLÉANS]]></title>
    <link><![CDATA[https://rando-running-dunois.com/2025/06/rando-dans-les-sous-bois-de-moleans.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 13:03:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte Didier S Photos Guy Crc Par cette période de forte chaleur le RRD a emmené ses marcheurs dans notre poumon vert proche de Châteaudun ; je veux parler de Moléans. Près d’une quarantaine de marcheurs se sont élancés en 2 groupes pour profiter des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La Godillose 2025]]></title>
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    <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 13:56:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[16 membres du Rando Running Dunois se sont alignés au départ de l'édition 2025 de la Godillose. Météo ensoleillée et plutôt chaude sur les premiers kilomètres, plus fraiche avec vent de face après Sancheville. Beaucoup de bitume sur la première partie.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE RRD EN RANDO À LA ROCHE-GUYON]]></title>
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    <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 21:24:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte et photos : Didier S Le RRD affilié à la FFRP a participé dimanche à la sortie organisée par le comité départemental de randonnée pédestre vers le site de La Roche-Guyon (Val d’Oise). Un petit circuit dans la Forêt Domaniale Régionale était prévu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[En Balade à Gohory]]></title>
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    <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 11:02:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Texte Didier S Photos Didier S et Guy C Au départ depuis la charmante église et de la mairie de Gohory, c’était une randonnée sympa ce mardi après-midi parmi les champs à perte de vue pour les 30 participants du RRD sur les deux parcours de 11,5 et 13km.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Randonnée de l'Ascension à Yèvres]]></title>
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    <pubDate>Thu, 29 May 2025 19:15:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[23 membres du Rando Running Dunois ont participé sur les 3 distances proposées à la randonnée de l'Ascension à Yèvres, ce qui a permis de conserver (de justesse) le trophée gagné en 2024. Merci à toutes et tous de votre présence. ]]></description>
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